花些时间怀孕。对于卵巢功能下降的女性，首要反应是不要延误，抓紧时间准备怀孕。卵巢衰退是不可逆的，它的状况只会不断下去，所以不要错过时间，在卵巢功能丧失所有无能为力的时候恢复生活。

进入前要注意身体调理。许多患者特别急切地希望尽快来做试管。我们可以理解他们的紧急情绪，但是试管需要一个过程，而在试管之前进行调节是该过程中基本，重要的部分。

尤其是老年人，卵巢储备功能下降，卵巢早衰应引起人群的更多重视。早期的科学调理计划包括营养支持，运动指导，甲状腺和其他内分泌功能的综合评估。医生会根据患者的身体状况调整辅助药物，以在试管前调节精子和卵子的质量。

制定个性化的排放促进计划。充分了解卵巢功能状态非常重要。适当的排卵程序是成功进行IVF治疗的基础。

通常，医生会根据患者的年龄和卵巢状况制定排卵计划。根据每个人的身体状况不同，医生会调整药物的使用和剂量，以更好地匹配患者的身体状况并获得更好的鸡蛋。因此，无论您在做试管时卵巢如何，一步都应该照顾好卵巢，并尽可能多地获取优质卵，以提高试管的成功率。

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1、怀孕是每个女人都期盼着的，当有些时候“孕气”来的并不凑巧，女士只好忍痛流产，当想要怀孕时发现自己流过产，不知道什么时候能够在怀孕，今天小编带来的话题便是：女性流产后多久可以再怀孕、影响受孕的因素以及备孕注意事项。

2、一般而言人工流产之后恢复期最少是3个月，所以人工流产、早产的女士在三个月之后便可以再次怀孕，当然人体内部是很精密的，一些器官恢复的时间长一些，所以最好在一年后准备怀孕。

3、无论人流或早产，都已经进入了一个妊娠的过程，只要一开始妊娠，身体各器官都会为适应怀孕而发生一系列相应的变化，如子宫逐渐增大变薄;子宫峡部逐渐伸展拉长变薄，扩张成为子宫的一部分;卵巢增大，停止排卵;乳房增大，腺管发育;心肺负担和功能增强，心血排出量增加，血压变化，循环血容量增加;内分泌系统发生变化等。

4、机体需要长时间的调整来完全恢复这一系列的变化。妊娠是一个需要多方面、多系统协调和配合的复杂精密的生理过程，无论哪一方面准备的不协调，都会影响妊娠的过程及质量。在机体，尤其是在卵巢功能，子宫内膜，激素和内分泌调整好之前发生的妊娠，卵子质量、受精卵着床和胚胎的发育都有可能得不到很好的保障。

5、破腹产女士比较特殊，因为破腹产会在子宫上留下创伤，但子宫恢复较为缓慢，因此需要更多的时间来调理身体，所以破腹产的女士怀孕时间最好在两年后准备。

6、不仅子宫内膜的功能恢复，疤痕组织修复需要较长时间，而且其弹性、韧性和厚度都与正常子宫肌肉有很大的差别。在子宫疤痕还没完全修复时怀孕，由于以上差别的存在使得子宫正常的收缩节律性失调，在子宫扩大和(或)收缩的过程中肌纤维容易发生断裂，有子宫破裂的危险。

7、同时，手术后的子宫功能及内膜的修复如不彻底就怀孕，将不能为受精卵的着床和胎儿的发育提供良好的生长环境。如果术后过早怀孕、分娩，极容易发生不协调性宫缩、子宫破裂、胎儿死亡等一系列严重并发症及后果，可威胁母婴生命。

8、影响女性顺利受孕的因素

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9、性器官要保持卫生清洁，避免感染病菌。

10、不要泡太久的热水澡，避免接近高温环境。

11、避免压力过大，懂得放松心情。

12、现代人夜生活丰富，睡觉时间越来越晚，熬夜、日夜颠倒是常事，但这样的生活方式不利于生理机能顺利受孕。所以，女性朋友想要怀孕，要先养成正常的生活作息，晚上就寝时间不好超过11点，这样才能提高生理机能状态，提高受孕几率。

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13、孕妇若长期呆在有害的环境，就会影响到受精卵的品质，造成胎儿畸形甚至流产早产。因此，准备怀孕的女性要避开辐射区、废气排放地等有害环境，也要避免喝酒、抽烟才不会影响胚胎发育。此外，若女性在用药期间或者刚停药想怀孕，应该先咨询医生的意见，因为很多药物都会影响胎儿发育，造成严重的后果。

14、备孕时，女性朋友除了要调养好生理机能外，也要补充均衡营养，为优生宝宝做好准备。饮食方面要注意均衡摄取五大类营养，补充足量叶酸，促进胎儿神经管发育;腌制食物要少吃，避免增加身体负担;女性若有高血糖倾向，就要少吃含糖量高的食物，避免罹患妊娠糖尿病，此外也要避免油炸类食物，这类食物脂肪含量太高。

15、女性的月经周期包括低温期(滤泡期)和高温期(黄体期)，这两个分界点是排卵。滤泡期会在排卵后转换为黄体期，这时候黄体素开始增加，女性的体温升高，也就进入高温期。女性可以通过观察体温改变掌握自己的排卵时间，研究显示，女性体温升高的前两天也是受孕率最高的时间。所以，若长期测量自己的基础体温，就能了解自己排卵的规则性，掌握受孕最佳时机。

16、顺利排卵可以适当依靠药物帮助

17、对于月经周期不规则的女性来讲，因为排卵不正常，在很大程度上影响到受孕。这时候可以依靠药物辅助，帮助顺利排卵。