注意保暖

我们都知道宫寒是受到寒气侵袭所导致的，因此，日常生活中应注重保暖，以免着凉。不管是平常女性还是备孕女性都应注意保暖，应随着天气的变化适当增减衣物，以免腹部着凉，使宫寒加重，从而影响精卵结合。

适当运动

宫寒的女性常常会出现痛经、月经不调等症状，这时在气血不畅的情况是不利于受精卵着床的，想要为胎儿提供良好生存环境，这时应该适当运动，增加提抗力，有利于促进新陈代谢和血液循环，从而提高备孕夫妻受孕的几率。

加强营养

宫寒也有可能是营养丢失所致，因此，想要有效改善宫寒应加强营养，可以吃一些滋补的食物，如当归、桂圆之类的食物，这些食物能有效缓解宫寒，又能促进排卵，以此提高备孕夫妻受孕几率。

调整生活方式

不管是备孕期间还是宫寒都应调整自己的生活方式，在这两种因素并存的情况下更应该引起重视，所以需要将一些不良习惯杜绝，以免不良生活习惯影响到自身身体情况，从而影响到受孕。

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1、一家长花费48万给孩子注射生长素，最后仅长高1公分?

2、这名家长姓王，曾经就孩子身高问题询问过浙江大学附属医院儿科的专业医生，但是医生告知她孩子的身高虽然不高，但属于正常现象，不用过多的进行干预。

3、但是王女士不甘心，陆陆续续在一些所谓的成长机构，给孩子

4、高价药，生物磁疗，进口针灸

5、但在一年后，王女士邀请了专业的儿科医生进行评估，除去孩子自然生长的身高以外，孩子在生长激素和各种药物的加持下，仅仅只长高了1公分。

6、为什么生长素用了那么多，却并没有起到什么增高效果?

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7、基因重组人生长激素儿科临床规范应用的建议

8、《身材矮小症儿童诊疗规范》

9、另外，生长激素的使用，必须经过专业医生的

10、反观王女士在不良机构中

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11、没有采用合理科学的生长素用药

12、另外，生长激素的滥用，不仅不会让孩子的身高增长起到什么明显的效果，甚至还会威胁到孩子的身体健康。

13、生长激素滥用，会产生什么样的负面后果?

14、容易导致孩子内分泌紊乱

15、生长激素顾名思义，是激素的一种，激素滥用，副作用是不可避免的。根据相关医学专家的描述，生长激素在孩子发育期间很重要，但如果强行摄入外在激素，会